起きたら7時半だった。まずい。8時半にグラウンドに集合なのだ。歯磨きだけして自転車に空気を入れ、ジャージを着る。8時前に家を出る。
近所のコンビニで寒空の下朝ごはんを食べる。そのままグラウンドへ。なんとか間に合った。今日はサイクリングクラブの例会（サイクリングデー）である。グループでのんびり唐沢山へ。天気は良かったが、午前中は思ったより寒かった。田沼のラーメン店Tで昼食。足利へ戻る。少しばかり自転車店でぼんやりした後、帰宅。
疲れてしまったので18時までちょい寝する。18時より音楽モード。クラギで「すきだといえない」を弾く。指が温まったところで12弦ギターに持ち替え、作曲作業、「うまくいかないということがうまくいっている」。20時ごろ終了。
夕食後、歌詞を1つ作る、「経済的自由」。明日は休みを取っているので今夜はもう少し起きているかもしれない。
7時にアラームが鳴るも雨音がしており、そのままスルーして寝た。起きたのは11時も回った頃だった。うーむ。なぜ起きないのだろうか。
スパゲティを茹でる。紅茶を入れる。この間コーヒーフィルターがなくなって買い足していない。101のフィルター（1人用）を好んで使っているが、このサイズがなかなか近所だと売っておらず、買いに行くのがめんどうなのである。イオンとかに行けばいいのだが、わざわざ行く気にならない。
雨だし今週は職場で腰を据えてプログラミングができなかったこともあり、15時ごろまで自習の時間とした。届いたばかりのJenkinsの導入書を読んでいた。
その後音楽モードとなり、クラギで「すきだといえない」のフィンガーパターンを集中して繰り返す。本当は録音まで持っていきたかったが、クオリティが安定しないので見送り。
注文していたサングラスを取りにクルマで自転車屋へ。しばし世間話をした後、帰宅する。
エレキギターを出し、Let It Beのギターソロを練習する。その後「言葉にできない」（オフコース）を弾く。
夕食後、歌詞を1つ作る、「うまくいかないということがうまくいっている」。
この時間になってお腹が痛くなってきた。。ここのところ体調があまり良くない。
朝にひどくお腹をこわし、寒気もし始めたのでふとんにもぐりこんだ。仕事を午前は休むことにする。そのまま昼まで寝た。
シャワーを浴びてスパゲティを食べたあと、13時前に出社する。夕方まで持ちこたえたあとチャイムとともに早々退勤する。そのまま自転車で郵便局へ。
18時過ぎに帰宅。ダウンチューニングになっているクラギで「奴隷になりたい」のギター録音をする。その後、「すきだといえない」の指弾きの練習。20時過ぎに終了。
ひとりになりたかったのでネカフェに避難して夕飯を食べた。自宅もひとりだが自宅だと余計な考えごとがまとわりついてくる場合があるのだ。
体調はまあまあ回復したと思う。座っていると左側の尻が痛むのだが、クラギを弾くときに足台で左足を上げていたせいだろう。しばらく伝統的なクラギポジションは控えよう。
朝はクラギ持って会社へ。「具のないスパゲティ」のギターを録音する。
昼練はクラギを気ままに弾く。
夜練、「きみのおっぱい」のギターを録音する。演奏の下手さからくるノイズが耳につくが、とりあえずそのままGarageBandに保存しておく。続けて「すきだといえない」の録音にとりかかるが、フィンガーパターンが難しく、今日の録音は断念した。
20分ほど横になったあとラーメンを食べに出かけた。
クルマのトランクにクラギが入ったままだったのでクルマで会社に行った。「どうしてぼくは川崎にいないのだろう」のギターを録音する。
昼練、「具のないスパゲティ」などを弾く。録音まであと一歩かな。
夜練、クラギとエレキで。「すきだといえない」、「奴隷になりたい」ほかを弾く。作曲はスキップ。
旅行がなくなったのでぼんやりしている。朝新聞を見て3.11だということに気づいた。
Laissez-moi tranquille. Ce n’est rien.
いろいろあって心理的ブローが食い込んでくる。思ったより弱っていることにびっくりする。なに弱ってるんだよ、と思うけれども。放っておいてくれと思うが、完全に放置されると生きていけないのが人間のつらいところだ。たまには石にでもなれないものか。
朝練、10分だけ。クラギで「どうしてぼくは川崎にいないのだろう」を弾く。ギターを録音しようと思ったが、クオリティが追いつかず見送り。
昼は客先対応につき練習スキップ。
クラギをクルマに積んで持って帰ってきたが、ひどい雨でトランクにしまったままだ。エレキであれこれと弾く。久しぶりにダウンチューニングにして「奴隷になりたい」を弾いてみる。悪くない曲だと思う。
ひとに会いたくないし仕事も行きたくないのが本音だ。元気になるまで石になりたく思う。
起きるのが遅くなり朝練スキップ。MacBookを持って会社へ。
昼休みに旅行キャンセルの手続きをする。ニューヨークが非常事態宣言なのではわたしが行く意味はないと思う。
帰宅後クラギを気ままに弾く。食後に予約していたユースホステルにメールを書く。
なぜかピアノでも始めようかと思いぼんやりネットを見ていた。
7時にアラームが鳴る。雨音がするのでそのまま寝ていた。起きたのは10時半も過ぎたころ。スパゲティをゆでる。
お昼は本を読んだあとに掃除と洗濯。空いた時間にクラギを弾く。オープンGで作った曲をノーマルチューニングで弾いてみる。まあまあいけそうな感じ。
雨は止んだがサイクリングはスキップ。
夕方練はエレキとクラギで。作曲、録音はスキップ。来週中に「具のないスパゲティ」、「どうしてぼくは川崎にいないのだろう」、他1曲を録音したいと思っている。
今はめずらしくすることもなくサントリーレッドを呑んでストーンしている。
イントロなしでいきなり始まります。音量が大きい場合があります。
神様、助けてください
100人の男のうち
99人は女に救われ
1人は神様の恩寵に救われるのだと
本に書いてありました
神様、助けてください
わたしは平凡な男です
わたしも他の男たちのように
世の中の女性に拾われたい
神様、わたしはひとりです
わたしはひとりの男です
わたしも他の男たちのように
世の中の女性に救われたい
わたしは100人のうちの1人ではありません
わたしは、神様、あなたに
特別な配慮をお願いするのではないのです
ただただチャンスをお与えください
ひとりの女性を愛する
チャンスをください
起きたら昼だった。スパゲティを茹で、瓶入りのトマトソースをかけて食べる。食後にエマソンを読む。
14時ごろロードレーサーで出かける。短めの峠をヘビーギアで上りカラダに刺激を与える。雲が空を覆いけっこう寒い。風もそれなり。16時半に帰宅。
夕方より12弦ギターであれこれと弾く。弾きやすさの問題で言うと、12弦のオープンGチューニングで作曲したものは当然12弦のオープンGで弾いたほうが弾きやすい。ノーマルのギター（標準チューニング）で作曲したものは、オープンGでは弾きにくい場合が多い。
夕食前にクラギで3曲ほど弾いて終了。